顯示具有 冥想, 廣東話靜心, 余狄夫, Dick Yu, 頌缽音頻療癒, 紓壓, 呼吸練習, 深呼吸 標籤的文章。 顯示所有文章
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後天見!霜降音頻療癒最後召集

 後天見!霜降音頻療癒最後召集


【霜降·秋收深藏|音頻療癒】就在後天(10月23日,五)晚上舉行,如果你一直在猶豫,這是最後的召集。




**活動當晚,你會經歷:**
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- ❄️ 霜降•秋收深藏冥想(Dick 老師帶領):順應節氣,釋放整年的疲憊與壓力,把養分深藏於內
- 🩵
聲頻共振|頌缽與法器合奏(Dick & Shakti 老師):以立體聲波深層鬆綁身心、撫平焦慮




**小提示**
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- 請穿著寬鬆舒適的衣服
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建議提早約10分鐘到達,慢慢安頓
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手機請調靜音,讓自己完全放下

給自己兩小時,不用趕、不用想,於音律中重拾內在平靜 🕊️

**活動資料**
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- 日期:2026年10月23日(五)
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時間:7:30pm-9:30pm
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地點:River Tree Healing Space(尖沙咀山林道)
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費用:$333/位|$600/二人同行
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報名:WhatsApp Shakti(9879 6841)
 

與好友同行:一起被聲音溫柔包圍

 與好友同行:一起被聲音溫柔包圍


有些體驗,和信任的人一起經歷,會多一分安心。


【霜降·秋收深藏|音頻療癒】設有同行優惠:

**二人同行 $600**(單人 $333)。也就是說,兩個人一起來,每位只需 $300。






**你可以邀請誰?**
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- 💛 最近工作壓力大的好朋友
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💛 想一起放慢腳步的伴侶
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💛 對聲音療癒有好奇心的家人

**一起來的好處**
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- 有人同行,第一次參加也更放心
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活動後可以一起分享感受
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一起放鬆,也是一種深層的陪伴

在頌缽與法器的音律中,度過一個安靜的星期五晚上,是送給彼此最溫柔的禮物 🎁






📆 10月23日(五)7:30pm-9:30pm
📍 尖沙咀山林道 River Tree Healing Space
📱 報名:https://wa.me/85298796841

睡不好、放不下?給自己一個深度休息的晚上

睡不好、放不下?給自己一個深度休息的晚上


躺在床上,明明身體很累,腦海卻像開著十個視窗:明天的工作、未完成的事、對別人說過的話……愈想睡,愈睡不著。

很多人都有這樣的經驗。




我們常常以為「放鬆」是一件容易的事,但當長期處於緊繃狀態,身體和心其實已經忘記了怎樣鬆開。

**放鬆,可以有人陪你**

這場音頻療癒,不是要你「努力放鬆」,而是讓聲音和冥想一步一步帶著你:

1.
先由霜降•秋收深藏冥想開始,把散亂的注意力慢慢收回來
2.
再進入頌缽與法器的聲頻共振,讓緊繃的身心逐漸鬆綁
3.
在音律中,感受內在的平靜





**適合誰?**

- 尋求深度放鬆的朋友
-
想為睡眠作修復的朋友
-
想找回身心平衡的朋友

也許你會發現:平靜一直都在,只是需要多一點空間。

📆 10月23日(五)7:30pm-9:30pm
📍 River Tree Healing Space(尖沙咀山林道)
💰 $333/位|$600/二人同行
📱 WhatsApp Shakti:9879 6841




聲音如何陪你放鬆?走進頌缽與法器的世界

 聲音如何陪你放鬆?走進頌缽與法器的世界


閉上眼睛,你聽到一個低沉而綿長的聲音,從遠處慢慢傳來,然後一層一層擴散,最後包圍了整個空間。

這就是頌缽的聲音。




**頌缽:低沉、綿長、帶有共鳴**

頌缽被敲響或摩擦後,會產生持續而悠長的共鳴。很多人聆聽的時候,會不自覺地放慢呼吸,讓腦袋暫時安靜下來。

**
法器:清亮、空靈、層次豐富**
法器的音色與頌缽不同,清脆而有穿透力。當兩者交織,聲音有高有低、有近有遠,形成一幅立體的聲音畫面。




**兩位老師的合奏**

今次活動由 Dick 與 Shakti 兩位老師合奏,以立體聲波包圍你,深層鬆綁緊繃的身心、撫平焦慮。

你不需要懂音樂,也不需要做任何動作。只需要找個舒服的位置,閉上眼睛,讓聲音帶你去一個安靜的地方。

如果你最近常常覺得緊繃、焦慮,不妨給自己一個晚上,體驗聲音帶來的安靜。

📆 10月23日(五)7:30pm-9:30pm
📍 尖沙咀山林道 River Tree Healing Space
💰 $333/位|$600/二人同行
📱 報名:WhatsApp Shakti(9879 6841)

什麼是「秋收冬藏」?節氣裡的休息智慧

 什麼是「秋收冬藏」?節氣裡的休息智慧


「春生、夏長、秋收、冬藏。」


這是古人觀察四季得出的生活智慧。春天,萬物萌芽;夏天,生機旺盛;到了秋天,一切開始收成、收斂;冬天,則是安靜地蓄藏,等待來年。

人和自然是一體的。
如果整年都在「生」和「長」,卻沒有「收」和「藏」的時間,身心就像一部不停運轉的機器,遲早會覺得疲憊。





**為什麼是霜降?**

霜降是秋天最後一個節氣,天氣明顯轉涼,也是秋冬交替的關口。在這個時候,我們特別需要把向外散耗的能量收回來,好好滋養自己,為冬天做準備。

**怎樣「收」?**

最簡單的方法,就是給自己一段安靜的時間:不看手機、不處理事情,讓呼吸慢下來,把注意力帶回身體。

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月23日的【霜降·秋收深藏冥想】,將由 Dick 老師帶領,順應節氣,引導意識收斂,釋放整年累積的疲憊與壓力,將養分深藏於內。






📆 10月23日(五)7:30pm-9:30pm
📍 River Tree Healing Space(尖沙咀山林道)
💰 $333/位|$600/二人同行
📱 WhatsApp Shakti:9879 6841

霜降·秋收深藏:在音律中,把能量收回來

 霜降·秋收深藏:在音律中,把能量收回來

秋意漸濃,萬物收斂。


當早晚的風開始帶著涼意,你有沒有留意到:樹葉慢慢變黃、白天愈來愈短、大自然彷彿在提醒我們,是時候慢下來了?霜降是秋天的最後一個節氣,象徵著天氣轉冷,萬物開始由「盛放」走向「收藏」。






我們的生活卻常常和自然的節奏相反。


一年到頭,我們不停地向外奔波:工作、家庭、人際、責任……能量一直向外流,直到身心都感到疲憊。

霜降之際,正是將向外散耗的能量收回、好好滋養內在的最佳時刻。

這個晚上,我們為你預備了:


❄️ 霜降·秋收深藏冥想(Dick 老師帶領)

順應節氣,引導意識慢慢收斂,釋放整年累積的疲憊與壓力,把養分深藏於內,為冬日積蓄能量。

聲頻共振|頌缽與法器合奏(Dick & Shakti 老師)

由兩位療癒師交織共鳴頌缽與音律,以立體聲波深層鬆綁緊繃身心、撫平焦慮。

如果你正尋求深度放鬆、睡眠修復與身心平衡,歡迎你來,在音律中重拾內在平靜。







活動資料

- 日期:2026年10月23日(五)
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時間:7:30pm-9:30pm
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地點:River Tree Healing Space(尖沙咀山林道)
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費用:$333/位|同行優惠 $600/二人
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報名/查詢:WhatsApp Shakti(9879 6841)

名額有限,歡迎預約 🕊️