呢排嘅自己已經做得好好

 呢排嘅自己已經做得好好


我哋一齊肯定返,呢排嘅自己,其實已經做得好好。呢條3分鐘嘅廣東話靜心錄音,隨時隨地都啱聽,純聲音已經足夠感受,唔需要留意畫面。










Dick Yu 余狄夫,香港愛笑瑜珈推廣者,自2008年開始教授愛笑瑜珈,師承印度愛笑瑜珈創辦人Dr. Madan Kataria同陳達成先生(總笑長)。除咗愛笑瑜珈,佢仲教授禪繞畫同頌缽音頻療癒,經常喺公園、社區中心同機構分享。