「There are no mistakes」：禪繞畫背後改變人生嘅一句話
「There are no mistakes in Zentangle.」——呢句話，係禪繞畫（Zentangle）創辦人留低最為人熟悉嘅一句說話。呢篇文章想深入探討呢句話背後嘅哲學意義，以及佢點樣為我哋嘅生活態度，帶嚟意想不到嘅啟發。
一句成為禪繞畫代名詞嘅說話
喺傳統繪畫入面，我哋成日會諗住「畫錯咗點算」、「呢筆唔夠靚」，帶住一種對「正確結果」嘅執著同焦慮。但禪繞畫嘅哲學完全相反——佢相信每一筆，無論係咪符合你原本嘅預期，都可以成為下一筆嘅靈感來源。呢種思維方式，令好多接觸過禪繞畫嘅人，都對呢句話留下深刻印象，甚至將其視為一種人生態度嘅提醒。
畫歪咗點算？將意外轉化為機會
畫歪咗一條線？咁就順住條線嘅方向，發展出新嘅圖案。填色填出界？咁就將界外嘅部分，融入成為新嘅設計元素。呢種處理「意外」嘅方式，同一般人面對錯誤時嘅反應——懊悔、修正、甚至放棄重新開始——形成強烈對比。禪繞畫教曉我哋，「意外」同「錯誤」之間，其實存在住一條可以選擇嘅分岔路，而我哋隨時可以選擇，將意外，重新定義為機會。
呢種心態如何延伸到日常生活
呢種思維方式，其實遠遠超越畫畫本身。好多長期練習禪繞畫嘅人反映，佢哋漸漸將呢種「將意外轉化為機會」嘅心態，帶入日常生活——面對計劃趕唔上變化嘅時刻，多咗一份彈性，少咗一份自責。工作上突發嘅狀況、人際關係入面嘅意外摩擦，甚至人生規劃入面嘅重大轉折，某程度上都可以套用呢種「順勢而為」嘅思維，將原本睇落係阻礙嘅事情，重新詮釋為新方向嘅開端。
下次「做錯嘢」嗰陣，試下呢個諗法
呢個練習方式，某程度上都係一種好溫柔嘅提醒：人生入面嘅「意外」，其實都可以係「機會」，視乎你點樣接落去嘅嗰一筆。喺高壓、講求效率同精準嘅香港生活入面，我哋好容易對自己嘅「錯誤」過分苛刻。
下次當你喺工作或者生活入面，遇到一啲偏離原本計劃嘅意外，不妨想起禪繞畫嘅呢句話——「There are no mistakes」，然後問下自己：呢個意外，可以點樣被順勢接落去，發展成一個新嘅、甚至更好嘅方向？
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【關於導師 余狄夫 (Dick Yu)】 Zentangle 禪繞畫導師、藝術靜心導師、Laughter Yoga Master Trainer，致力於推廣身心靈健康與內心平靜。
