笑出健康協會 Healthy Laughters Association

笑出健康協會Healthy Laughters Association 於2008年成立，是一個非牟利的服務機構，本著助人自助的精神，實踐Laughter Yoga ”Laugh for no reason” - 愛笑瑜珈「笑不需要理由」的理念，在全港各區組織《香港愛笑俱樂部》Laughter Club ，提倡以歡笑帶動身體及心靈的健康；拉近人與人之間的距離；希望藉此以歡笑感動每一個人，讓愛的種子散播每個家庭及傳遍整個社會、生命從此變得更美好！詳情請瀏覽本網頁或與余狄夫 Dick Yu聯絡。

愛笑瑜珈(Laughter Yoga)，坊間亦有人稱為"大笑瑜伽"。源自於印度，根據大量醫學文獻指岀，歡笑對身體及情緒的健康帶來直接而正面的效果。印度孟買的醫生Dr.Madan Kataria(卡塔利亞醫生)於1995以笑作為運動，創造出愛笑瑜珈(Laughter Yoga)。

不需要開心才能笑，而是笑令你更加開心

愛笑瑜珈(Laughter Yoga)是嶄新的概念，任何人不必透過笑話、喜劇，甚至幽默感，亦能夠歡笑。科學已經驗證，只要放聲地假笑，身體同樣會產生與真笑一樣的功效。

獨樂樂不如眾樂樂

愛笑俱樂部(Laughter Club)就是集體練習愛笑瑜珈的平台，集合每位的笑聲、愉快的氛圍，將快樂與歡笑互相感染與交流。令每個參加者更快更容易投入，達到更佳的效果。事實上，獨自練習愛笑瑜珈會因缺少了互動與氛圍的元素而難以持續。

博愛與慈悲的運動

愛笑瑜珈(Laughter Yoga)創辧人Dr.Madan Kataria(卡塔利亞醫生)原意愛笑俱樂部(Laughter Club)是免費參加的。任何人可以擁有歡笑，任何人都能夠重拾歡笑。每個參加者都在愛笑俱樂部(Laughter Club)一起練習愛笑瑜珈(Laughter Yoga)，

在笑聲中散播愛與笑，就是每位參加者的歡笑，每個人的力量，感染、感動著其他人，讓大家忘卻煩憂離苦得樂。

“When you laugh, you change, when you change, the whole world changes”

各區愛笑俱樂部資料(更新日期: May2018)