愛笑瑜珈活動新唐新聞報導

新唐新聞報導世界愛笑曰2012




香港愛笑日 遊人一同體驗歡笑輕鬆
2012-05-07 04:54 AM


【新唐人2012年5月7日訊】星期天香港的維多利亞港幾百人在一起發出“?-?-哈-哈”的大笑聲成為一道新風景,原來這是為紀念“世界愛笑日”的一項特別活動。


每年五月的第一個星期日是世界愛笑日(World Laughter Day)。來自世界各地70個國家幾百人參加了當天香港的愛笑活動。大多老年人的近200人穿著橙黃色襯衫,他們聚在一起大笑了兩個小時。

愛笑活動始於愛笑瑜伽,這是17年前卡塔利亞醫生(Dr. Madan Kataria)在印度開創的。愛笑活動的宗旨是:「笑不需要任何理由」(Laugh for No Reason!)。目前世界各地約有6000多名成員加入這個活動。

通常人們知道歡笑中能獲得放鬆和休息,不過還有更深的運動機理呢。參與者余先生表示:“大笑的過程中,你自動的使用腹部深呼吸。在笑的運動過程中,你會笑的更美更高興。簡單又容易。”

在香港這個緊張繁忙的城市,有非正式統計顯示,目前大約有5萬人因為各種壓力患有嚴重的精神障礙。

在看著這些愛笑人士“?-?-哈-哈”的同時,好奇的遊客和路人們駐足圍觀,愉悅的情緒也被帶動,隨著他們手舞足蹈,一同體驗歡笑帶來的輕鬆。

新唐人記者方彭綜合報導 




記者拍攝世界愛笑曰2012(World Laughter Day 2012)現場
並訪問在場參家者及笑出健康協會愛笑瑜珈導師Dick Yu